Nordic Walking ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, bei der mit speziellen Stöcken die Arm- und Beinbewegungen koordiniert werden. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur und verbessert die Haltung. Durch die Bewegung an der frischen Luft ist Nordic Walking ideal für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.