Verein für Rasensport Weddel 1910 e.V.
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Afterwork-Fitness für Männer

seit 2018

Trainingszeiten: freitags, 17.00 – 18.00 Uhr
Trainingsstätte: kleine Sporthalle, Ahornallee, Weddel
Übungsleiterin: Kathleen Wegener

Nach einer stressigen Arbeitswoche zum Ausklang der Woche bieten wir Männern, die etwas für ihre körperliche Fitness tun wollen, eine intensive und abwechslungsreiche Sporteinheit. Dabei werden sowohl die Sporthalle, als auch der angrenzende Sportplatz in die Fitness-Stunden eingebunden.

systematischen Training von

  • Kondition
  • Kraft- /Ausdauer
  • Beweglichkeit
  • Muskelaufbau

Das intensive Training verlangt von den Teilnehmern einiges ab, aber die Verbesserung der eigenen Fitness und der Wohlfühlfaktor des eigenen Körpers nehmen von Termin zu Termin deutlich zu.

Anmeldungen und weitere Informationen in der Geschäftsstelle des VfR Weddel unter Tel. 05306/ 5518 oder info@vfr-weddel.de

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