Verein für Rasensport Weddel 1910 e.V.

Athletiktraining für Kinder

NEU ab 23. August 2018
für Kinder von 10 – 14 Jahren

Trainingszeiten: donnerstags, 17.30 – 18.30 Uhr
Trainingsstätte: kleine Sporthalle, Ahornallee, Weddel
Übungsleiterin: Kathleen Wegener

Beim Konditions- und Athletiktraining werden Kondition, Koordination, Kraft und Schnelligkeit trainiert.  Dabei wird viel Wert auf Beinarbeit, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gelegt.
Mit Core- und Crossfit-Elementen, Ganzkörpertraining und Ausdauereinheiten, werden wir unsere grundlegenden athletischen Fähigkeiten verbessern.  
Die Trainingseinheiten sind aufeinander abgestimmt und berücksichtigen hauptsächlich spezifische Übungen.

Es wird eine abwechslungsreiche und interessante Sporteinheit angeboten. Wer Lust und Interesse hat, schaut ab dem 23. August 2018 einfach vorbei!

weitere Informationen in der Geschäftsstelle des VfR Weddel unter Tel. 05306/ 5518 oder info@vfr-weddel.de

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