Verein für Rasensport Weddel 1910 e.V.

Workshop – ChiYoga

„ChiYoga“ mit Gabi Lalla

ChiYoga ist Meditation in Bewegung. Bei ChiYoga werden geistige Konzentration, Atmung und anmutige Körperbewegungen miteinander verbunden. Ein grundlegendes Element sind die sogenannten Flows – fließende Bewegungsabläufe bei denen eine Übung in die andere fließt – jeweils mit der Ein- bzw. Ausatmung verbunden.

Chi kann übersetzt werden mit Energie oder Lebenskraft. Mit den verschiedenen Übungen des ChiYoga stärken wir unsere Lebenskraft und bringen sie in Fluss.

Freitag, 30.11.2018

von 18.15 – 20.30 Uhr

Gymnastikhalle in Weddel – Ahornallee 20

Kostenbeitrag: 10,- Euro

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung und ggf. eine dünne Decke 

Verbindliche Anmeldung bis zum 15. November 2018 in der Geschäftsstelle des VfR Weddel unter Tel. 05306/ 5518 oder info@vfr-weddel.de

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